Åsikter om God Balans Viktminskningskurs:
Jag fick förmånen att vara en av dem som fick gå viktkursen som Monica Johansson hade på Sportlife. Jag har sedan start gått ner 25 kg och är mycket glad över resultatet. // Katharina
Jättebra kurs med pepping upplevelser av dom andra i gruppen och jättebra information, stöd och uppföljning av dig. // Ulrika

Hej Monica! Som jag nämnde för dig när vi träffades sist så har jag tyckt om din kurs. Det beror på olika faktorer som t.ex. att kursen har pågått under en lång och lagom tid. Du som ledare är klok, lugn och har lång erfarenheten av att allt måste vara lagom, utifrån varje deltagares behov och situation. Det gäller att hitta sin egen rätta balans av träning och kost. Därför tror jag gruppens deltagare har gått framåt, utan att jämföra sig med andra och istället varit nöjda med sina snabba eller långsamma resultat.
Jag själv har hittat en bra balans nu. Jag tränar kombinerat motion (zumba) och styrketräning ( mrl-pass och små egna rygg och magövningar), tre gånger i veckan plus en längre promenad på helgerna.
Jag har minskat ner på mina matportioner och det känns bra. Jag åt helt enkelt för stora portioner innan. Jag har även minskat ner en del på de snabba kolhydraterna som inte är bra för mitt blodsocker.
Jag tror att det vore bra med en uppföljning av gruppen lite längre fram. Hur gick det sen? Nådde jag mina mål och känner jag att jag lyckats hitta balansen och hålla den vid liv? // Marie-Louise
» Viktminskningskurser
» God Balans
M Viktminskningskurs
» Åsikter om kursen
» Träning med fokus
mpå viktminskning
» Träningskonsultation
» Hälsocoach
» God Balans produkter
» Om mig/Kontakt
» Start
© SNYGG design